Bartek Wąski

Temat witaminy

Rola witaminWitaminy to substancje bez których metabolizm w ludzkim organizmie nie przebiega prawidłowo. Jak wiemy większość nawet prostych reakcji biochemicznych nie dojdzie do skutku bez inhibitorów, nazywanych ko-enzymami, taką właśnie rolę pełnia witaminy.  W przypadku gdy w organizmie człowieka brakuje którejś z witamin, jest to komunikowane odpowiednimi objawami. Fizjologia człowieka oraz sfera psychiczna to dwa obszary, na których niedobór witamin będzie sygnalizowany konkretnymi objawami.

Brak witaminy C oraz H w ciele człowieka może sprzyjać rozwojowi depresji, która przecież zbiera obecnie duże żniwo wśród rozmaitych grup społecznych. Od razu trzeba wspomnieć, iż uzupełnienie tych witamin w organizmie nie będzie oznaczało, że pokonamy tę chorobę, jednak może częściowo wspomóc pozostałe metody leczenia. Nasz organizm w przeciwieństwie do sfery umysłowej, daje jaśniejsze sygnały o tym, że potrzebuje którejś witaminy. Skurcze mięśni to łatwo dostrzegalny objaw braku witamin oraz minerałów. Brak magnezu, witaminy C i E przejawia się częstymi skurczami mięśni, jak też drganiem powiek. Brak witamin można stwierdzić obserwując stan własnych paznokci i włosów. Jeżeli płytka paznokcia jest łamliwa, łatwo ulega uszkodzeniom, a włosy są suche oraz kruche wtedy błyskawicznie należy zaopatrzyć organizm w witaminę A i H. Brak witaminy A, żelaza lub cynku można ustalić przy pomocy kontroli skóry. Jeżeli jest ona sucha i złuszczona to znak, iż powyższe minerały oraz witaminy trzeba uzupełnić. Wyczerpanie organizmu i trudności ze skupieniem uwagi to nie tylko wynik przemęczenia. Objawy te mogą być efektem niedoboru magnezu, witaminy B1, B2, witaminy C, witaminy E. Hipowitaminoza to słowo, którym nazywa się niedobór witamin w organizmie. Hipowitaminoza rozdzielana jest na dwa typu: pierwotną oraz wtórną. Pierwotna hipowitaminoza jest skutkiem ubogiej w witaminy diety, natomiast wtórna jest na ogół wywołana działaniem leków, ciąży, albo zwiększonego zapotrzebowania na witaminy wywołanego trybem życia. W przypadku gdy w organizmie nie ma dane witaminy, określa się ten stan jako awitaminozę. Niedobór witamin można leczyć przy pomocy środków medycznych albo właściwie ułożonej diety. Z badań klinicznych można wysnuć wniosek, że najbardziej zagrożona niedoborem witamin grupa osób to ludzie w starszym wieku oraz osoby mające nałogi.

Zawód specjalisty psychoterapii uzależnień

Ośrodek Terapii UzależnieńZespoły zależności od substancji psychoaktywnych i wzorów zachowań zaleca się leczyć w procesach psychoterapii, które prowadzi właściwie wykształcona osoba. Przejawem dobrze ukształtowanego, rzetelnego specjalisty od leczenia uzależnień nie mogą być jedynie skończone szkolenia oraz odpowiednie wykształcenie. Do pracy z ludźmi uzależnionymi potrzeba także odpowiednich predyspozycji psychofizycznych, cech osobowości, empatii, które dopiero w duecie z wiedzą, kreują świetnego specjalistę.

Specjaliści psychoterapii uzależnień to ludzie, którzy mają za sobą studia magisterskie oraz mnóstwo godzin odbytych szkoleń i staży w akredytowanych ośrodkach. Ukończone studia wyższe to najistotniejszy warunek, konieczny na drodze do zdobycia zawodu terapeuty uzależnień. Precyzyjniej mówiąc chodzi o jeden z następujących kierunków:  psychologia, medycyna i pielęgniarstwo, teologia, socjologia, pedagogika. Zawód ten, w Polsce jest zawodem regulowanym, oznacza to mniej więcej tyle, iż odpowiednie instytucje stworzyły przepisy, które dokładnie określają jakim wykształceniem powinien dysponować tego typu terapeuta. Do zajęć takiego specjalisty należy między innymi przeprowadzenie procesu diagnozy i ustalenie planu terapeutycznego dla człowieka uzależnionego. Kluczowymi zdolnościami terapeuty do walki z uzależnieniami, są umiejętności powiązane z poznawaniem drugiego człowieka. Czasem do wyżej opisanego planu działania wkradają się wyjątki, a dzieje się tak wtedy, kiedy człowiek uzależniony nie jest chętny do podjęcia leczenia. W takim wypadku pierwsza czynność specjalisty to próba przekonania takiego człowieka do podjęcia leczenia czyli tak zwana terapia motywująca. Specjaliści od terapii uzależnień nie pracują tylko w placówkach stacjonarnych, częściej prowadzą zajęcia w Poradniach, gabinetach, czyli w zakładach oferujących usługi ambulatoryjne. Gimnazja, Licea, Uczelnie wyższe to miejsca w których profilaktyczne zajęcia będą od czasu do czasu urozmaicać codzienną pracę specjalisty od uzależnień. Zdobycie certyfikatu specjalisty od zwalczania uzależnień związane jest z dużymi środkami pieniężnymi. Koszty wahają się od kilku do kilkunastu tysięcy złotych. Na szczęście można zabiegać o dofinansowanie takiego szkolenia na przykład przez Agendy Ministerstwa Zdrowia: PARPA i KBZPN.

Pomagaj hospicjom

Pomoc dla cierpiącychEuropejska ludność starzeje się, implikuje to spotęgowanie zainteresowania zasobem hospicjów. Krajowy ustrój nie świadczy prawidłowych dopasowań medycznych. Skutkiem tego całokształt zbiorowości powinna nieść pomoc, zazwyczaj dobrowolnie.

Podobnie zdziałała polska społeczność pozycjonerów, dokonując wyboru hasło, w$p1erajmy hosp1cja, w charakterze głównej w Turnieju rankingu rozpoczętych zimą. Gremium organizatorów prawidłowo wybrało anchor, nie szkodzi on innym przedsięwzięciom a forsuje dobrą akcję społeczną. Zapotrzebowanie będzie rosło, kraje rozwiniętej Europy daleko nas przewyższają pod względem łózek opieki paliatywnej na ilość obywateli.

Mamy mniemanie, że zapewni to zwiększenie ilości dobrodziei hospicjów. W$p1erajmy hosp1cja to błyskotliwy wybór, łączy SEO i wymagających opieki. Większość z startujących życzy sobie zwiększyć pomoc. Kuracja terminalna potrzebuje specjalnych datków. Jeżeli czyn dostarczy ich napływu, uzyskamy fortunę. Należy doliczyć, iż ruch prowadzony jest z udziałem forum PiO. Gruntownie podzielamy ów zamiar, w takim razie popełniamy ten tekst, jeszcze raz inwitując was do przekazania 1% swojego podatku dochodowego na wsparcie da dowolnego hospicjum. Powiedzmy dość ograniczeniom w leczeniu paliatywnym. Przecież w XXI wieku nie otrzymywać leków przeciwbólowych to zakrawa na tragiczny śmiech. Argumenty, że człowiek umierający może się uzależnić wkładamy do lamusa. Namawiamy do przelewu części podatku dochodowego w celu jakiegokolwiek hospicjum. Nic nas owo nie kosztuje tudzież mamy alternatywę odciążyć ludzi potrzebujących. Pozdrawiamy każdego chętnego do pomocy, bądźmy empatyczni, pokażmy na co nas stać.


Nasi eksperci


Asia

Victoria

Marlena

Jeśli chcą Państwo skontaktować się z naszym autorem, prosimy o przesłanie wiadomości na adres: redaktorstrony{at}gazeta.pl